育児や家事に追われている毎日･･･
自分の時間なんてないし･･･
つらいのが当たり前だし･･･
もう年だし･･･
なんて思ってそのままにしていませんか？
コリや痛み・不調は体からのサイン!!
体はいろいろな方法であなたに訴えているはず。
自分のことはついつい後まわしになりやすいです。
体は疲れていても、やることはた～くさん！
疲れが抜けないと、体は思い通りに動きません。
イライラしたり、ちょっとしたことで怒ったり、精神的な部分でもあらわれます。
体からのサインに目を向けてみてください。
笑顔が元気につながります！
あなたの疲れ、放っておかないでくださいね。
のがみん整体 施術の手順
1．始める前にお体の状態、お悩みなどをお聞きします。
始める前に水分をとると老廃物の排出が促されるので飲んでいただくことをおススメします。
2．お体のバランスをチェックします。
体のゆがみ、バランス、癖、柔軟性などを調べます。
3． うつ伏せからスタートします。体の状態(コリ、バランス、骨盤など)を確認しながら、つらい部分から始めて全身をほぐします。
4．横向きでさらにコリが強い部分をほぐしていきます。
このころには寝息を立てている方がほとんどです。
5．関節の動きが悪くなっている部分を調整します。
無理なくゆっくりしますので、だんだんと体がほぐれてくるのが実感できます。
6．お顔、目の回り、頭、首すじをほぐします。
深いリラックスを味わってください。
7．施術後、お体の状態を説明し、状態に合うストレッチやトレーニング方法をアドバイスします。
コース紹介
肩こり、腰痛、全身疲労 全部まとめてスッキリコース120分
頭の先から足裏まで、お体の状態に合わせてじっくり施術します。＜こんな方にオススメ＞
〇慢性的な疲労がたまっている
〇久々のメンテナンスで、体の隅々までやってほしい
〇じっくり時間をかけて、体を整えたい
＜料金＞
12,000円 (初回11,000円）
体のお悩み解消コース90分
一番人気のコースです肩こりからの頭痛、腰痛やだるさ、むくみなど症状に対して施術します。
＜こんな方にオススメ＞
〇慢性的なコリに悩まされている
〇骨盤のゆがみが気になる方
＜料金＞
9,000円 （初回8,000円）
全身ベーシックコース60分
全身のコリをほぐすベーシックコースです。＜こんな方にオススメ＞
〇お試しで受けたい
〇つらい部分が決まっている
〇短時間で受けたい
＜料金＞
6,000円（初回5,000円）
オプションメニュー
リフレクソロジー
クリームやオイルを使い、足裏(ひざ下)をほぐします。＜こんな方にオススメ＞
〇足のむくみ、冷えが気になる
〇胃腸のお疲れがある
〇痩せにくい方
＜料金＞
15分 1,500円
30分 3,000円
フェイスセラピー
オイルを使って、お顔のコリ、むくみを流します。＜こんな方にオススメ＞
〇慢性的な頭痛がある
〇眼精疲労・鼻炎に悩んでいる
〇顔のむくみをとりたい、小顔になりたい
＜料金＞
15分 1,500円
30分 3,000円
出張料金
出張料金 1,000円西東京市は無料で出張いたします。
お得な特典
次回予約割引
次回のご予約をその場でいただくと、次回５００円OFFいたします。グループ割引
２名様一緒のご予約で、お一人さま５００円OFFいたします。※お一人さま６０分以上のコースに限ります。
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